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无需忍饥挨饿 10条最有效饮食减肥法!

我不想要节食!我不想要忍饥挨饿!凭什么让一个爱吃之人为了减肥而去不停做这些伤身又伤心的事情!其实会胖的原因除了遗传以外,绝大多数并不是因为你的饮食不规律,而是因为你的饮食方......

发布于 02-04阅读(3)赞 (0)

英国科学家:用气球代替减肥手术

减肥的方法有很多,什么节食啊,运动啊,手术啊,但是你听说过气球也可以减肥吗? 当然用来减肥的气球肯定不是上图的那种气球!昨日(5月17日)在世界卫生组织举行的欧洲肥胖问题大会......

发布于 11-19阅读(3)赞 (0)

8款健康减肥食谱 入秋让你最享瘦

山楂萝卜瘦身汤 材料:白萝卜1斤、山楂片3钱、陈皮2钱、瘦猪肉4两、蜜枣4粒、盐、胡椒粉各适量 做法: 1、瘦猪肉洗净、切片,放入滚水中川烫、捞起;白萝卜洗净、去皮,切块。 2、水煮滚......

发布于 10-09阅读(5)赞 (0)

英国最胖的青年女子,竟因为减肥被男朋友甩了!

天底下会有嫌弃女朋友减肥的男人吗?还真的有! 事情是这样的: 24岁的Georgia Davis被称为英国最胖的青年女子,最重时曾达到55st(约698斤)。生病时,需要两台起重机才能把她运到楼下。 ▼小时候......

发布于 10-03阅读(3)赞 (0)

超流行懒人料理:起司培根堡 减肥的人别尝试了!

自己可以动手做的简单食物吃起来是别有一番风味的~最近在日本网络就流行一款超简单的懒人食谱「起司培根堡」,在推特上不断有网友秀出自制的「起司培根堡」来分享,每一张成品照片都......

发布于 08-17阅读(1)赞 (0)

换个盘子就能减肥?你不知道的颜色与食欲之奥秘

用红色做餐具,千万要慎重,因为你可能一吃起来就一发不可收拾。黑色餐具可以和食物的颜色形成强烈反差,更加突出食物的美味诱惑。日本人把餐具器皿制作当成一门艺术,对制作技术和色......

发布于 08-04阅读(7)赞 (0)

减肥老失败?瘦不下来的5个坏习惯....你有吗?

想减肥却不得要领?明明平常有在控制食欲,也有在运动,却老是瘦不下来!到底是什么原因呢?这可能跟你的日常生活习惯有关。日本网站《Peachy》分享以下5种减肥大忌,是会让你瘦不了的坏习......

发布于 03-03阅读(1)赞 (0)

水果减肥?小心越减越肥哦

首先呢,这里有几个误区大家首先得了解一下▼ 误区一:只要是水果都能减肥 水果的热量大多来自糖分。一些糖分含量高的水果,如榴莲、芒果,其热量甚至超过了土豆。100克榴莲,热量高达......

发布于 02-22阅读(2)赞 (0)

想减肥又懒得动?穿上这个背心,躺着就能瘦!

在美食面前管不住自己的嘴,吃完饭还迈不开自己的腿,一心想要减肥却成天在家葛优瘫着搞机宝宝们发现没有,这个夏天,胖了好多 虽然小编也很想练出八块腹肌,可是小编没有时间去健身......

发布于 01-28阅读(1)赞 (0)