趣闻堂

以前总觉得梦做太多代表没睡好，但看了韩国网友整理的睡觉14个小知识，才知道自己这样是正常的~ 1.「随着年纪的增长，我们所需要的睡眠时间也跟着不同..」 BABY - 16个小时 3~12岁 - 10个小时......

发布于 11-19阅读(2)赞 (0)标签：

无论你是习惯早睡早起的养生者，或是非得熬夜到天亮的夜猫族，“睡眠习惯”可能会影响你的个性及生活质量......

发布于 03-04阅读(3)赞 (0)标签：

人们睡觉是为了让身体获得充分休息，此时活动量会大减。但人体睡觉时并非完全处于「关机」状态，仍有一些活动在进行着，以维持身体的正常运作。国外网站《Medical Daily》整理出睡觉时人......

发布于 02-22阅读(0)赞 (0)标签：

睡眠对于人体健康十分重要。工作带来的疲惫，让你往往忍不住想要补上一觉。常常看到工作中的男性像打了鸡血一样卖力，女性同胞却有些疲累，需要更多的休息。对于这样的现象也是符合......

发布于 02-17阅读(1)赞 (0)标签：

废寝忘食的工作，不仅会毁了你第二天的心情，还可能会毁了你的身材哦。据最新的研究表明，睡眠不足你可能会长称哦......

发布于 02-17阅读(3)赞 (0)标签：