内裤多久换一次？关于贴身衣物的5大秘密

你多久换一次内衣裤呢?贴身衣物长时间接触敏感私密部位，不论在选择材质上、多久汰旧换新、尺寸等，都与健康息息相关，以下关于贴身衣物的5大秘密，女生别傻傻不知道!

1.内裤每天勤换洗

研究指出，内裤只要穿过，平均都含有数以万计的病毒、细菌，甚至寄生虫，就算洗过、晾过，也无法完全去除。有些女生甚至可能将内裤穿超过1天才清洗，容易滋长细菌。

2.别穿太紧的内裤

如果内裤穿起来太紧，可能细菌感染，就像穿丁字裤一样，会让私密处过于潮湿、闷热，甚至造成大肠桿菌感染。

3.洗涤方式须正确

新买内衣裤须先洗过，以免贴身衣物上添有多种化学添加剂，对人体造成危害。此外也建议用肥皂手洗，避免内裤和其他脏衣物混洗，沾附到细菌或灰尘，内衣也比较不会变形。

4.裸睡

国外研究指出，女性裸睡对健康有益，没穿内裤会让私密处通风透气，减少细菌感染机会，若一开始无法接受裸睡，也可穿件宽松棉质睡裤就好。

5.至少半年换一次内裤

若发现内裤变形、干硬，或上面有陈年污渍，须立即更换。此外建议半年就换一次新内裤。

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